Cansado de se sentir restrito por intolerâncias alimentares? Descubra como transformar sua alimentação em uma experiência prazerosa e nutritiva, mesmo sem glúten e lactose. Neste guia completo, você encontrará receitas deliciosas, dicas práticas para o dia a dia e um plano alimentar completo para te ajudar a conquistar uma vida mais saudável e feliz.
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Este e-book contém receitas adaptadas para diversas restrições alimentares, incluindo intolerância ao glúten, intolerância à lactose. As receitas são pensadas para serem versáteis e fáceis de ajustar conforme a sua necessidade.
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